Der heutige Suppensamstag hat es in sich. Fruchtig, saftig und ein wenig orientalisches Feuer.
Zutaten (4 Personen) Zeit: 30 MInuten
300g Tomaten
3Pg TK-Zwiebelduo
180g Spitzpaprika oder Paprika
50g entsteinte Datteln
130g Bulgur
50g Cranberries
1,2l Brühe
2-3EL Tomatenmark
2TL gehackter Knoblauch
1TL getrockneter Thymian
Salz, Pfeffer, 1TL Chili, 1TL Kreuzkümmel
Olivenöl
Topping
100g Nussmix
50g gehackte Kräutermix
Zubereitung
- Paprika würfeln und zusammen mit dem Bulgur und den Zwiebeln sowie Knoblauch in 3EL Olivenöl 2 Minuten anbraten.
- Datteln vierteln und zusammen mit den Cranberries, Kreuzkümmel, Chili, Salz, Pfeffer und Tomatenmark zufügen und verrühren.
- Brühe angießen und alles 15-20 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen.
- Tomaten halbieren und Brot in Würfel schneiden.
- Tomaten in den Topf geben und 5 Minuten mitköcheln und final abschmecken. Nun folgen die Brotwüfel zum Durchziehen.
- Nüsse grob hacken und mit Kräutern vermengen. Beim Servieren diese Mischung auf das Gericht geben.
Guten Hunger!