Wer fix unterwegs ist, kann das Ganze in 15 Minuten wuppen. Wenn es dann 5-8 Minuten länger dauert, kann man es auch gut verkraften denke ich 😉 Ohne Fleisch sogar noch schneller fertig!
Zutaten (4 Personen) Zeit: 15-25 Minuten
Fleisch
500g Hähnchenbrustfielt
1TL Piment
1TL getrockneter Oregano
Öl
Couscous
300g Couscous
1 Bund Frühlingszwiebeln
1/2Pg TK-Dill
1 Chili
250g TK-Erbsen
je 1 rote und gelbe Paprika
100g Feta
1 kl. Glas schwarze Oliven ohne Stein
1 Zitrone
Tzaziki
Zubereitung
- Couscous nach Vorgabe zubereiten – am besten in Brühe kochen, Erbsen in Salzwasser 5 Minuten blanchieren und dann kalt abschrecken.
- Fleisch längs halbieren und mit den Zutaten vermengen. Dann in einer Pfanne anbraten und garen.
- Zwiebeln, Chili und Paprika grob schneiden und in einer Küchenmaschine klein hacken lassen. Diese mit Dill Couscous und Erbsen vermengen. Evtl. gibt man etwas Olivenöl dazu.
- Zitrone auspressen und unter den Couscousmix geben.
- Das Fleisch in schmale Stücke oder Streifen schneiden. Zusammen mit den Erbsen und Oliven auf dem Couscous auf einer Platte verteilen und Dip dazustellen.
Einfach toll!