Der Klassiker im abgewandelten Gewand. Hier mit Seelachsfilet.
Zutaten (4 Personen) Zeit: 20 MInuten
8 Seelachsfilet
150g Parmaschinken
16 Salbeiblätter
Salz, Pfeffer
Reis
2Pg 2 Minuten Reis
Safran oder Kurkuma
Salz, Pfeffer, Knoblauch
1/2 TK-Petersilie
Zubereitung
- Filets abtupfen, salzen und pfeffern. Dann jedes Filet in zwei Stücke schneiden.
- Auf jedes Stück ein Salbeiblatt geben und Parmaschinken, welche man mit einem kleinen Spieß feststeckt.
- Reis in etwas Wasser erwärmen und mit den restlichen Zutaten würzen. Wer mag, gibt ein Stück Butter dazu. Topf mit Deckel an die Seite stellen.
- Fisch erst auf der Schinkenseite anbraten und nach 2 Minuten für weitere 3 Minuten auf der Fischseite braten.
- Beide Komponenten anrichten und genießen.
So einfach!