Ich habe mich auch mal an dieses Superfood getraut und muss sagen, dass es wirklich gut geworden ist.

Zutaten (4-6 Gläser) Zeit: 5 Minuten + Kühlzeit
200g Chiasamen
750ml Milch
6EL Stevia
1Pg Vanillearoma

Früchte nach Wahl

Zubereitung

1. Alle Zutaten miteinander vermischen und dann gleichmäßig auf die Gläser verteilen. Achtet darauf, dass die Samen überall gleichviel verteilt sind. ODER GUCKT IN SCHRITT 2!

2. Ansonsten die Samen auf die Gläser verteilen und die Milch mit den anderen Zutaten vermischen und über die Samen gießen.

3. Ca. 4 Stunden oder über Nacht kalt stellen. So quellen die Samen auf.

4. Zum Servieren frisches Obst darauf verteilen.

Easy und lecker!