Der Hochsommer ist wieder da. Salate schreien da förmlich nach. Hier einer, der mit wenig Aufwand gemacht werden kann.
Schlagwort: Fitness
Radieschen-Gurkensalat
Falls es mal wieder sehr warm sein sollte oder man einen passenden Salat für den Grillabend sucht, habe ich hier eine gute Idee.
Lowcarb-Wraps
Wraps mag jeder, aber manchmal will man nicht diese bösen Kalorien zu sich führen. Mit wenig Aufwand stellt man seinen eigenen Boden zum Wickeln her. Was man als Füllung wählt, ist völlig freigestellt. Ich habe mich für Lachs und Salat entschieden.
Brombeer-Jogurt-Becher
Ganz fix ein Becher zum verlieben zubereiten. Ab am Morgen oder als Ende eines Menüs.
Banana Split Müsli
Morgens muss es nicht immer das gleiche Essen geben. Mit ein wenig Kreativität zaubert man sich zum Beispiel dieses Müsli, welches auch gut als Dessert genommen werden kann. Dafür teilt man die Menge auf 4 kleinere Gläser auf.
Durch Marc und Knochen 