Entweder man isst sie mit etwas Kräuterdip oder zu einem Salat nach Wahl. Oder einfach pur. Auch als Burgerpatties sind sie einsetzbar.

Zutaten (4 Frikadellen) Zeit: 15 Minuten
1 Dose Thunfisch
80-90g Haferflocken
1 Ei
30g geriebener Cheddar
2-3EL TK-Schnittlauch
1/2TL Salz, Pfeffer, Knoblauch, 1TL Paprika edelsüß

Zubereitung

1. Thunfisch abgießen. Alles Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen.

2. Patties formen und in Öl bei anbraten. Temperatur allerdings nicht zu hoch stellen.

Das war es schon.